Cashews
Es ist fast schon eine bekannte Tatsache: Sobald man eine Tüte Studentenhafer öffnet, sind die Cashewkerne die ersten, die weglaufen. Wir können das gut verstehen, denn diese vielseitige Nuss ist in der Tat unglaublich lecker und beliebt! Bestellen Sie noch heute Ihre Cashewnüsse bei We're Nuts About!
Die Vorteile von Cashews
Dass Nüsse vollgepackt mit gesunden Fetten sind, weiß fast jeder. Aber warum sind Cashewkerne so gesund? Diese Nuss ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien. Denken Sie an Vitamin B und Vitamin E, die als wichtige Antioxidantien wirken. Und Vitamin K, das zu einer normalen Blutgerinnung in Ihrem Körper beiträgt. Darüber hinaus enthalten Cashews auch Eiweiß, Eisen, Phosphor und Magnesium. Sie suchen eine Nuss mit weniger Fett als die Macadamia-Nuss? Dann ist die Cashewnuss ebenfalls das Richtige für Sie.
Das Besondere an Cashews ist, dass sie eigentlich immer schmecken, ob als Snack oder in der Mahlzeit. Gesalzene Cashews oder ungesalzene Cashews und sogar roh sind sie lecker! Mit einer kleinen Handvoll pro Tag, etwa 100 Gramm, erhalten Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe für ein aktives und gesundes Leben. Beachten Sie jedoch, dass Cashewnüsse neben den vielen Vitaminen und Mineralstoffen auch viele Kalorien enthalten, so dass Sie für eine ausgewogene Ernährung nicht mehr als eine Handvoll pro Tag essen sollten.
Gebraten, gesalzen oder geröstet: Die Cashewnuss macht's möglich
Unsere rohen Bio-Cashews sind natürlich am gesündesten und enthalten die meisten Nährstoffe. Diese reinen, unverarbeiteten Cashews haben noch alle ihre ursprünglichen Mineralien, Vitamine und guten Fette und sind ideal für den zusätzlichen Schub, den Ihr Körper nach einem intensiven Training braucht. Aber auch unsere anderen Varianten, wie die gerösteten und gerösteten Cashewnüsse, sorgen dafür, dass Sie Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen erhalten. Die Cashewnuss ist also ein verantwortungsvoller Snack! Haben Sie sie schon einmal in einem Salat oder einem Reisgericht probiert? Hier kommt diese Nuss besonders gut zur Geltung.
Cashewnusspaste zum Ausprobieren!
Sind Sie verrückt nach Cashewnüssen oder wollen Sie einfach jede Mahlzeit zu einem Fest machen? Dann machen Sie auch Cashew-Pasta. Ja, du hast richtig gehört, ein Brotaufstrich aus gesunden Cashewnüssen. Legen Sie selbst in der Küche los mit Ihren Lieblings-Cashew-Nüssen!